Életvitel

Egy 27 éves ausztrál lány halála előtt levelet írt, amelyben üzent azoknak az embereknek, akik nem élvezik ki életük minden percét. Holly Butcher szervezete feladta a harcot a csontrákkal szemben, szülei osztották meg a lány utolsó üzeneteit a közösségi oldalon. – Különös dolog 26 évesen felfogni saját halandóságodat. Olyasmi ez, amit hajlamosak vagyunk figyelmen kívül… Tovább »

A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásból nem hiányozhat a reggeli! Még mindig igaz a mondás, hogy „reggelizz úgy, mint egy király”, ám annyi változott, hogy nem mindegy, hogy mit. A cukros, fehér lisztből készült pékárukat és müzliket ki kell húzni a bevásárló listáról, helyette zabos, teljes kiőrlésű vagy csökkentett szénhidrát tartalmú kenyereket és zabpelyheket válasszunk.    A… Tovább »

Sokan már a húszas éveikben kés alá fekszenek, mert a mai szépségideálnak mindenáron meg akarnak felelni. 2014-ben a Miss World szépségversenyen a világ második legszebb nőjének választott Kulcsár Edina, nem akar torz énképet mutatni a mai fiataloknak. Nagyon sokszor posztol Social Media felületein olyan képeket, amiken például egyáltalán nincs kisminkelve. Hiszi, hogy a szépség nem… Tovább »

Elgondolkoztál már rajta miért viselik az emberek a vörös fonalat vagy cérnát a bal karukon?Divat vagy babona? Minden színnek speciális frekvenciái és energiái vannak. A vörös szín a veszélyt jelenti ezáltal megvéd bennünket az átoktól,rontástól,negatív energiáktól,irigységtől,de még az ártó szellemektől is! Lénárt Évi parapszichológus elárulta, hogy miként véd a fonál. De miért éppen a bal… Tovább »

Brad Pitt azzal indokolta Jennifer Anistonnal való szakítását, hogy nem szerette azt az embert, aki ő volt mellette. Mekkora igazságot mondott. A boldog ember sugárzik, elégedett önmagával, munkájában motivált.   A hétéves kapcsolatom alatt elhíztam, motiválatlan voltam, belesüllyedtem egy poshadt állapotba. Korábban a legkisebb dolgoknak is örülni tudtam, az utóbbi években a luxus ajándékok se… Tovább »

Egyre több fiatal férfi küzd potenciazavarokkal. A libidócsökkenés hatásai a 65 év feletti korosztálynál a leggyakoribb, de a stresszes életmód hatására bármely életkorban kialakulhat. Már az ókori görög és római korban a férfiak tudták a megoldást problémájukra, a borbálafű fogyasztásával növelték lecsökkent libidójukat. Most ismét ez a növény forradalmasította a vágykelő szerek kínálatát, ugyanis könnyen… Tovább »

Tavasz közeledtével a bőrünknek is szüksége van megújulásra. Télen a fagyos száraz idő igénybe vette arcbőrünket, március környékén szükség van egy alapos nagy tisztításra. Radírozás, tonizálás és krémezés. No, és a D –vitamin se feledjük el bepótolni. Az enyhe idő beköszöntével zsíros krémeket normálra cserélhetjük, figyeljünk arra, hogy UV védelemmel ellátott készítményeket használjunk. Mielőtt a… Tovább »

A mai kor egyik legnagyobb népbetegsége az allergia, szinte minden korosztályt érint. Az allergia, ami tulajdonképpen nem más, mint az immunrendszer túlzott reakciója a szervezetbe kerülő allergénekre, szinte mindennel szemben kialakulhat: az állati szőrtől egészen a különféle ételekig, és millió tünettel járhat, ami lehet a köhögés, kiütések és nátha is. Az allergia sajnos nem gyógyítható,… Tovább »

Azok, akik rendszeresen sportolnak – legyen az futás, kerekezés, edzőterem vagy éppen a jóga –, már biztosan elszenvedtek kisebb-nagyobb sportbaleseteket. Ezek a sérülések legtöbbször csak felületiek, és kevésbé súlyosak, úgy, mint kisebb ficamok, húzódások, zúzódások, rándulások. A kis problémákat se söpörjük a szőnyeg alá, mert meg tudják keseríteni az életünket, és később komoly gondokat is… Tovább »

Hogyan segítsünk a pelenkakiütésen? A babáknál fellépő egyik leggyakoribb probléma a pelenkakiütés. Valószínűleg nincs is olyan csöppség, akinél legalább egyszer ne jelentkeznének ezek a kellemetlen tünetek. Még a legjobb minőségű pelenkák használatánál is előfordulhatnak allergiás reakciók a hirtelen felgyülemlett nedvességtől. Bár a pelenkakiütés önmagában teljesen ártalmatlan, a kipirosodott bőr nem nyújt szép látványt, és zavaró… Tovább »